Nazovite nas: +387 33 717 100
USLUGE

Individualni pristup

Servisi

Dostava na
kućnu adresu

Stručno
osoblje

NOVOSTI
lopta1

Loptom za pilates učvrstite tijelo

Pilates lopta je vaš odličan prijatelj ako želite lijepo oblikovano tijelo te vretenaste i elegantne mišiće. Pri tom je vježbanje na njoj veoma popularno, prvenstveno zato što je zabavno. Pilates lopta je odlična kako za smanjenje bolova u leđima, tako i za bolje držanje tij ...

joga

Meditacija za početnike

Meditacija je duhovna vježba u kojoj meditant svoju pažnju sistematično i planski usmjerava prema određenom sadržaju. Svaki čovjek trebao bi odvojiti vremena za meditaciju, naročito sada u vrijeme užurbanog života i pretjeranog, katkada i nepotrebnog stresa. Najbolje je medi ...

sjedenje

Savjeti za zdravo sjedenje

Bez obzira na to koliko udobno sjedite, ako vaš posao zahtijeva da sjedite veći dio dana, to će svakako škoditi vašim leđima i najčešće uzrokovati bolesti kičme i ukočene mišiće. Pokušajte ustati svakih pola sata, na minutu-dvije, protegnite se i malo prošetajte. Zdravo sjed ...

SAVJETI LJEKARA
ahilova

Puknuće (ruptura) ahilove tetive

Ahilova tetiva je najjača, najveća i najsnažnija tetiva u čovjekovom tijelu. Ime je dobila po grčkom junaku Ahilu, kralju Mirmidonaca, a čini završni dio troglavog mišića potkoljenice (lat. m. triceps surrae) i hvata se na donju polovicu stražnje strane petne kosti. Duga je ...

artroskopija-koljena-vrijeme-je-za-posebne-pogodnosti-u-pruzanju-ove-u-635451827194556563-1_570_320

Skakačko koljeno

Skakačko koljeno je sindrom prenaprezanja u području koljena koji se manifestira bolovima u području prednjeg dijela koljena, najčešće u području vrška ivera (patele). Ovaj bolni sindrom zauzima prvo mjesto po učestalosti, ne samo kod profesionalnih već i kod rekreativnih sp ...

viscoped_product

Ortopedski ulošci u prevenciji i liječenju

Sindromi prenaprezanja sistema za kretanje na donjim ekstremitetima,a osobito na stopalu su česta pojava u sportista i predstavljaju dijagnostički i terapijski problem. Meðu vanjskim čimbenicima uzroka nastanka sindroma prenaprezanja svakako su najznačajniji poremećaji biome ...