Nazovite nas: +387 33 717 100
USLUGE

Individualni pristup

Servisi

Dostava na
kućnu adresu

Stručno
osoblje

NOVOSTI
-copy.xxxlarge

Šta ne biste trebali osjećati tokom vježbanja?

Nakon intenzivnog vježbanja moguće je osjetiti blagu bol u mišićima. To znači da ih jačamo, ali određene vrste boli mogu značiti samo jedno – vježbe koje izvodite nisu dobar odabir ili ih ne izvodite pravilno. Kada osjetite sljedećih nekoliko simptoma, obavezno prestanite s ...

Vježbajte za zdravu kičmu

Prirodni proces starenja ne može se zaustaviti, ali se mogu poduzeti određeni koraci kako bi se tijelo održalo zdravijim, a život kvalitetnijim. Činjenica je da s godinama gubimo mišićnu masu i snagu, a gubitak snage muskulature lokomotornog sistema uzrokuje gubitak osjećaja ...

Borovnice – male čudesne bobice

Borovnice, zajedno s ostalim bobičastim voćem, pripadaju porodici Ericaceae. Borovnica je mali višegodišnji grm koji ima bobičaste plodove. Svježi i zreli plodovi su ljubičaste boje, a ponekad mogu biti i tamnije, gotovo crne boje. Plod je prekriven voštanim zaštitnim slojem ...

SAVJETI LJEKARA
ahilova

Puknuće (ruptura) ahilove tetive

Ahilova tetiva je najjača, najveća i najsnažnija tetiva u čovjekovom tijelu. Ime je dobila po grčkom junaku Ahilu, kralju Mirmidonaca, a čini završni dio troglavog mišića potkoljenice (lat. m. triceps surrae) i hvata se na donju polovicu stražnje strane petne kosti. Duga je ...

artroskopija-koljena-vrijeme-je-za-posebne-pogodnosti-u-pruzanju-ove-u-635451827194556563-1_570_320

Skakačko koljeno

Skakačko koljeno je sindrom prenaprezanja u području koljena koji se manifestira bolovima u području prednjeg dijela koljena, najčešće u području vrška ivera (patele). Ovaj bolni sindrom zauzima prvo mjesto po učestalosti, ne samo kod profesionalnih već i kod rekreativnih sp ...

viscoped_product

Ortopedski ulošci u prevenciji i liječenju

Sindromi prenaprezanja sistema za kretanje na donjim ekstremitetima,a osobito na stopalu su česta pojava u sportista i predstavljaju dijagnostički i terapijski problem. Meðu vanjskim čimbenicima uzroka nastanka sindroma prenaprezanja svakako su najznačajniji poremećaji biome ...