Nazovite nas: +387 33 717 100
USLUGE

Individualni pristup

Servisi

Dostava na
kućnu adresu

Stručno
osoblje

NOVOSTI
koljena

Pet vježbi za jačanje koljena

Prilikom vježbanja i trčanja, koljena su onaj dio tijela koji najviše “trpi”. Zasigurno je većina nas prilikom vježbanja osjetila bolove u koljenima, osobito kod izlaganja većim opterećenjima. S obzirom na to da zglobovi i koljena nose naše tijelo, važno je ojača ...

kičma

Zdrava kičma: 15 savjeta koji će vam pomoći da se riješite b ...

Kičma najviše strada od nepravilnog držanja tijela, loše stolice za rad, niskih i mekanih fotelja u kojima provodimo puno vremena pred televizorom, lošim sjedištem u automobilu i nekvalitetnim dušecima. Vježbajte i izbjegavajte sve što kičmi ne prija, pa ćete preduprijediti ...

trčanje osteoartritis artritis

Artritis u koljenima je danas dvostruko češći – ali ne ...

Jedna od najčešćih tema koje se javljaju u vezi sa trčanjem  je vječiti mit da će vam trčanje uništiti koljena. Zapravo, kao što su sugerisale mnogobrojne studije rađene tokom godina, trkači nemaju veću vjerovatnoću, a možda čak imaju i manju nego netrkači, da razviju osteoa ...

SAVJETI LJEKARA
ahilova tetiva ahilove tetive

Puknuće (ruptura) Ahilove tetive

Ahilova tetiva je najjača, najveća i najsnažnija tetiva u čovjekovom tijelu. Ime je dobila po grčkom junaku Ahilu, kralju Mirmidonaca, a čini završni dio troglavog mišića potkoljenice (lat. m. triceps surrae) i hvata se na donju polovinu zadnje strane petne kosti. Duga je pe ...

Skakačko koljeno

Skakačko koljeno je sindrom prenaprezanja u području koljena koji se manifestuje bolovima u području prednjeg dijela koljena, najčešće u području vrška ivera (patele). Ovaj bolni sindrom zauzima prvo mjesto po učestanosti, ne samo kod profesionalnih već i kod rekreativnih sp ...

Ortopedski ulošci u prevenciji i liječenju

Sindromi prenaprezanja sistema za kretanje na donjim ekstremitetima,a osobito na stopalu su česta pojava kod sportista i predstavljaju dijagnostički i terapijski problem. Među vanjskim faktorima uzroka nastanka sindroma prenaprezanja svakako su najznačajniji poremećaji biome ...