Dijabetes Novosti

Tri stvari koje će vam olakšati prelazak na bazalni insulin

insulin dijabetes

Tri stvari koje će vam olakšati prelazak na bazalni insulin

Kada vam je po prvi put dijagnistikovan dijabetes tipa 2, ljekar vam je vjerovatno preporučio promjenu načina života, uvodeći stvari kao što su dijeta i vježbanje. Takođe, moguće je da ste počeli sa uzimanjem oralnih lijekova kao što je metformin.

Ipak, na kraju, insulin bi mogao postati dio vaše dnevne rutine. Možda će biti potrebno da počnete uzimati ovaj hormon za kontrolu šećera u krvi ukoliko su nivoi glukoze vrlo visoki i oralna terapija sama po sebi ih ne spušta.

Insulin dolazi u dva oblika:

• Bazalni insulin je srednjeg ili dugog djelovanja i održava stabilnost nivoa šećera u krvi između obroka.
• Bolus insulin je brzodjelujući oblik koji drži pod kontrolom skokove nivoa šećera u krvi nakon obroka.

Ako vas je vaš ljekar nedavno prebacio na bazalni insulin, postoje tri stvari koje možete učiniti kako biste si olakšali ovu tranziciju.

1. Održite detaljan razgovor sa svojim ljekarom ili edukatorom za dijabetes

Što više znate o svom insulinskom tretmanu, lakše ćete ga obavljati. Pobrinite se da u potpunosti razumijete zašto vas je ljekar stavio na insulin. Saznajte kako će vam ovaj lijek pomoći da efikasnije upravljate svojim dijabetesom.

Prije nego što počnete da uzimate bazalni insulin, možete pitati svog ljekara sljedeća pitanja:

• Da li bazalni insulin treba da uzimam odvojeno, ili zajedno sa oralnim lijekovima ili bolus insulinom?
• Koju dozu insulina ću koristiti?
• Hoćete li mi morati prilagođavati dozu? Kada bi se to moglo dogoditi?
• Mogu li sam/sama prilagoditi dozu ako mi treba više ili manje insulina? Možete li mi dati uputstva o tome kako se to radi?
• Kada trebam uzeti insulin?
• Koliko dugo će doza trajati?
• Koji je ciljni nivo šećera u mojoj krvi?
• Koliko često treba da provjeravam nivo šećera u krvi?
• Kakve nuspojave mi može izazvati insulin?
• Šta da radim ako dođe do pojave neželjenih dejstava?
• Šta će se dogoditi ako ovaj oblik insulina ne bude držao kontrolu nad šećerom u krvi?

Ako vam je uzimanje insulina novost, vaš ljekar ili edukator bi vas trebao naučiti kako da ga ubrizgate. Moraćete da naučite:

• Kako se pripremiti za ubrizgavanje
• Gdje da si date injekciju – u stomak, vanjski dio butine, zadnji dio ruke, ili stražnjicu
• Kako treba pohranjivati insulin

2. Fino podesite svoju dozu insulina

Svaka promjena medikamenata koje koristite može uticati na kontrolu šećera u krvi. Takođe, vašem tijelu možda će trebati malo vremena da se prilagodi novom bazalnom insulinu.

Možda će biti potrebno uradite određena „fina podešavanja“ kako biste bili sigurni da ste na pravoj dozi bazalnog insulina, i da vaš šećer u krvi ostaje unutar zdravog raspona.

Kako biste znali da li koristite pravi tip i dozu insulina, moraćete da testirate nivo šećera u vašoj krvi. Možda ste to već radili dva puta dnevno ili češće, uključujući vrijeme nakon jela i prije spavanja. Jednom kada se prebacite na bazalni insulin, možda ćete morati da još češće testirate svoje šećere u krvi – tri do četiri puta na dan, ili čak češće u početnom periodu. Pitajte svog doktora ili edukatora da li biste trebali početi sa novim rasporedom testiranja, te koliko dugo ćete morati obavljati češće testiranje.

Vaš ljekar će takođe pratiti vaš šećer u krvi putem A1C testa. Ovaj test mjeri količinu šećera vezanog za protein hemoglobin u crvenim krvnim zrncima. To vašem doktoru daje uvid kontrolu šećera u krvi tokom perioda od tri mjeseca.

Američka asocijacija za dijabetes preporučuje da test A1C uradite najmanje dva puta godišnje. Međutim, možda ćete morati i da ih češće radite kako bi se ustanovilo koliko dobro novi insulin radi na kontroli šećera u krvi. Vaš cilj je da zadržite svoj nivo A1C ispod 7 odsto.

3. Prilagodite rutinu načina ishrane i vježbanja

Upravljanje šećerom u krvi zahtijeva pažljivo održanje ravnoteže između doze insulina, hrane koju jedete i količine fizičke aktivnosti koju obavljate. Svaki od ova tri faktora može izazvati skok ili pad nivoa šećera u krvi.

Možda će biti potrebno da napravite nekoliko promjena u vašoj ishrani ili vježbama ako se vaš nivo šećera u krvi promijeni zbog nove doze insulina. Takođe, možda ćete morati da prilagodite vrijeme kada uzimate insulin ili ono što jedete prije i za vrijeme treninga tako, da šećer u krvi ne padne prenisko za vrijeme vježbanja.

Uzimanje insulina može uzrokovati da dobijete na težini zato što omogućava vašem tijelu da koristi potrebne hranljive supstance. Uz pomoć ljekara, nutricioniste i fizioterapeuta možete podesiti vašu ishranu i fizičku aktivnost, što će vam pomoći da upravljate dobitkom tjelesne težine.

IZVOR: Healthline

Brands:
ALL
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping