Novosti

Redovna meditacija podmlađuje mozak za sedam i po godina

meditacija

Redovna meditacija podmlađuje mozak za sedam i po godina

Novo istraživanje je pokazalo da redovna meditacija podmlađuje naš mozak i to za sedam i po godina. Naučnici su otkrili da kombinacija intenzivne koncentracije i opuštanja može potaći rast novih moždanih ćelija.

Skenirali su mozgove 50 muškaraca i žena koji su redovno meditirali i 50 onih koji to nikada nisu radili. Nakon toga skenovi mozga su ubačeni u kompjuterski program koji je analizirao slike i prema njima određivao dob. Rezultati su bili iznenađujući, piše Daily Mail. Mozak osoba koje nisu meditirale odgovarao je njihovoj životnoj dobi. Međutim, mozak onih osoba koje su meditirale bio je mlađi. Na primjer, mozak 50-godišnjaka koji su meditirali izgledao je kao da pripada osobi od 42 ili 43 godine. Prednosti su bile još veće kod osoba starijih od 50 godina, meditacija im je donijela još jednu ekstra godinu.

Također je otkriveno da meditacija nije jedini način kako da održimo um mladim, pokazalo se da to zavisi i od pola, te da su žene u prednosti. Mozgovi žena su u prosjeku tri godine mlađi nego oni kod muškaraca. Zaključeno je da je meditacija zaslužna za jačanje zdravlja na brojne načine, od jačanja imunog sistema do ublažavanja usamljenosti.

Brands:
ALL
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping