Kinesio trake – posebna metoda za oporavak i prevenciju
2017-06-21 14:37Kinesio trake – posebna metoda za oporavak i prevenciju
Kinesio trake – posebna metoda za oporavak i prevenciju
Bez obzira na to kojim se sportom bavite te jeste li samo rekreativac ili profesionalni sportista koji se priprema za važna takmičenja, ono što vas najviše može usporiti u napretku jeste – bol ili povreda. Upravo s ciljem smanjenja osjećaja bola i prevencije ili zarastanja povrede, osmišljene su kinesio trake, posebna metoda za oporavak i prevenciju.
Kinesio trake služe kao rehabilitacija osmišljena da bi olakšala i ubrzala tjelesne procese zarastanja povreda dajući podršku i stabilnost mišićima i zglobovima bez ograničavanja obima pokreta, istovremeno dajući pojačanu sposobnost manipulacije mekim tkivima da bi se pojačali učinci drugih oblika terapije.
Kome su namijenjene?
Kinesio traka je napravljena bez lateksa i može se nositi duži vremenski period, tokom cijeloga dana, bez poteškoća ili smanjenja pokretljivosti, a nema ni ograničenja u pogledu na godine osobe koja je koristi: mogu je koristiti svi uzrasti u liječenju različitih ortopedskih, neuromuskularnih, neuroloških i drugih medicinskih stanja.
Koji su učinci?
Kinesio trake imaju neograničen broj načina primjene, od jednostavnih „I“ postavljanja na povrijeđeno mjesto, do „X“, „Y“ načina lijepljenja. Traka obnavlja neuromuskularni sistem, smanjuje osjećaj bola i upale, optimizira performanse, sprečava razvoj povrede i potiče bolju cirkulaciju i ozdravljenje te pomaže u povratku pune pokretljivosti i funkcionalnosti ozlijeđenog područja.
Ipak, kao i u svakoj terapiji i u primjeni kinesio traka potrebna je dijagnostika povrede, kako bi se terapija optimizirala i provela na najbolji način. U postavljanju dijagnoze preporučuje se da se naprave mišićna testiranja, testiranja obima pokreta i sve druge testove koji se smatraju potrebnim.
Kinesio trake će vam pomoći u: povratku ispravne mišićne funkcije dajući podršku oslabljenom mišiću, smanjenju zagušavanja u krvotoku, poboljšanju protoka krvi i limfe, smanjenju osjećaja bola stimulacijom neurološkog sustava, te u ispravljanju nepravilnosti u zglobovima redukcijom mišićnih spazama.